不妊治療は肉体的にも、精神的にも、経済的にも、負担が大きいものです。どれだけ頑張っても妊娠できない。高度な治療法を行ってもなかなか妊娠できない。と悩んでおられる方は、とても多いのではないかと思います
そこで、そんな不妊治療の辛さを解き放つことで妊娠率は上がるという方法があるのを知っていますか？
身体の力を抜く大切さ
不妊治療を頑張っている方は、本当に生真面目な方が多いです。それは、素晴らしい事なんです
しかし、それが、実は一番妊娠体質を遠ざけてしまっているという事実があります。
こんな話を聞くと「じゃあ 不真面目に治療しろっていうの！」なんて憤りを感じてしまう人もいるかもしれません。
そうではなく、まず大切な事は、身体がいつも力んでいませんか？ということです。
次の治療までにこれをしなければ・・・今度うまくいかなかったらどうしよう・・・
このようにいつも「～しなければならない」「～でなければいけない」という気持ちを抱え込みすぎて
いるのです。これは、あなたの責任でありません。日本の教育がそういう体制でできているからなのです。
ですから、なかなか妊娠出来ないと悩んでいる人は 身体の力を抜く ということをやってみましょう
今の治療を休むという選択をしてもかまわないのです。
出来る事からでOKです 隙間時間のひと時 何も考えない時間をとる
アロマ エステなんかいいですよね ご主人と食事や旅行に行くも良し
不妊治療のことを考えない時間を作りましょう。
私の主治医からのアドバイスに「身体の力を抜いてみると、あなたの緩んだ細胞の隙間から、赤ちゃんの魂が入っていくんですよ」といわれたことがありました。これ、信じていいと思います。
