いきなりこんなタイトルになってしまいすみません💦
不妊治療とどう関係があるの？なんておもいますよね
不妊治療をしている時、私は、色々な人に支えてもらいました。
しかし、自分が悩みの真っただ中にいる時は
「とにかくこの状況を抜け出したい」
「なんとかしなくては！」と
頑張る方向性が自分の内側にばかり向いていました。
いわゆる 孤立状態だったんです。
これは、人間が生きていく以上本能的に起こる心理なんでしょう
だけど、この状態が長く続くとどうなるでしょうか
とてもじゃないけれど持ちませんよね
心理学では、頑張ろうとしすぎて疲弊してしまう このような状態を
バーンアウト といいます。
こうなってしまっては、自分らしさを取り戻すことも難しくなる・・・
そうならない為には、人と人とが助け合うことです
人は、人の言葉で傷つき、ストレスを感じます。
人が人を殺すなんて言葉もあるくらいですから
しかし、本来は逆なんです。
人は、支え合って生きていかなくてはならないようにできているのです。
誰かのちょっとした励まし
誰かのふとした優しさ
誰かの思いもかけない賞賛の言葉
誰かのふと差し述べてくれた「手
私は、そんな誰かにたくさん救われました。
だから、一人で悩まない 信頼できる誰かに
自分の本当の気持ちを打ち明ける勇気を持つ事が
あなたを希望へと導いてくれます。
私たちは
もっと人を頼っていい
もっと遠慮しないで人に手を差し伸べていい
のではないでしょうか。
今日のお話はここまです。
