マインド
4つの精神状態

今回は4つの精神状態の話です。ちょと仕事の話になってしまいます・・・💦 先日、ある人に厳しい指摘をされてしまいました「こんな成果の出ない事は無駄!」と。しかし私の中では成果を出す為の過程にすぎませんでした […]

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マイナス感情の切り替え方~言葉編~

今回は「マイナス感情の切り替え方」  ~言葉編~ です 誰でもミスをしたり、ピンチに追い込まれると 「あちゃー!」と頭を抱えたり、空を見上げたりといった行動をとることがあります。 表現の仕方は それぞれなのですが、紛れも […]

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