妊娠を難しくしている原因
みなさんご機嫌いかがですか？ふわふわまるこです。
私は、2人目不妊を始める時にどうしても自然妊娠にチャレンジしたいと考えていました。
なぜかというと、体外受精の辛さを痛いほどあじわったから・・・
1人目を妊娠するのもたいへんだったのにそんな奇跡的な事起こるわけない！
と周りには言われていました。
でも、チャレンジしたいと思ったんですね
それには、少しだけ根拠のない自信があったのです。
何かというと
体外受精4回目、５回目の体質改善で自分の身体が妊娠体質に変わったということ
この経験が、２人目も生めるかも！という気持ちに拍車を掛けました。
そこで、色んな書物を読んだり、ネットで情報を集めて出てきたキーワードが
食事の摂り方だったんです。
食事で、口にしたものは、あなたの身体を作ります。
そして、食事は一日に３回摂るのですから、ここに着目することができれば妊娠力をグンと上げることが可能になります。
美味しい物、食べたい物だけで、食事を選んでいること
また、自分流にこだわって食事をとっていること
これが妊娠しにくい状態を作っているケースが多いです。
要するにこれが
妊娠を難しくしている原因であることが多いのです。
食事には必ず誰しも癖がある
食事は、人それぞれの好み、ライフスタイルで違ってくるのが当然ですよね。
私は、生徒さんの食事を拝見する度に、「この人はこういう傾向があるのが原因だな」
という、その方独自の食事の癖をアドバイスさせていただいています。
世間では、葉酸がいい、タンパク質を取ればいい
など、数々の情報が溢れていて、何が正しいのかわからないと感じておられることでしょう。
まずは、自分の食事の癖を客観的な目で見ること。これが出来るかできないかでママになれるかどうかが決まると言っても過言ではありません。
食事というものは、誰にでも癖があります。だから、出来るだけ早くその癖を知り、
自分が妊娠するためには一体何を食べればいいのかを学ぶことです。
妊娠体質にしたいのならば
毎日口にする食事を改善するだけでも、不妊状態を改善させ、妊娠力を上げることが可能です。
今回のお話はここまです。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
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